Fusilli Integral com Anchovas e Cogumelos

1 porção = 185 g (1 prato raso)
número de porções = 2

Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 201 kcal
carboidratos = 35.1 g
proteínas = 7.6 g
lipídios = 4.6 g

Ingredientes
- ½ pacote ou 250 g de fusilli
- 35 g de anchovas em conserva picada
- 50 g de cogumelos paris em conserva picado
- ½ pimentão vermelho
- 1 colher (sopa) de azeite

Modo de Preparo

Numa panela com água fervente, adicione o fusilli e cozinhe por 5 minutos. Escorra o macarrão. Depois aqueça uma panela e acrescente o azeite. Adicione as anchovas, os cogumelos e o pimentão vermelho picado. Refogue e depois acrescente o fusilli. Mexa. Retire do fogo e sirva a seguir.

Bom apetite.


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