| Fusilli Integral com Anchovas e Cogumelos |
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1 porção = 185 g (1 prato raso) número de porções = 2 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 201 kcal carboidratos = 35.1 g proteínas = 7.6 g lipídios = 4.6 g Ingredientes Modo de Preparo Numa panela com água fervente, adicione o fusilli e cozinhe por 5 minutos. Escorra o macarrão. Depois aqueça uma panela e acrescente o azeite. Adicione as anchovas, os cogumelos e o pimentão vermelho picado. Refogue e depois acrescente o fusilli. Mexa. Retire do fogo e sirva a seguir. Bom apetite.
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