Por: DANIELA SALÚ

Com a chegada do verão, é hora de dar um trato nos pés, que estarão naturalmente mais expostos em sandálias e chinelos, ou até mesmo sem calçado nenhum, na hora da praia e piscina. UOL Estilo ouviu especialistas no assunto que deram dicas sobre os cuidados com os pés e selecionou alguns produtos específicos para a região.

Pele ressecada ou rachada: Em primeiro lugar é preciso identificar a causa do problema. Pode ser apenas uma desidratação, típica de quem tem os pés naturalmente mais secos, ou a conseqüência de uma doença, como micose ou bicho geográfico. No primeiro caso, é indicado o uso de um hidratante com uréia na composição, que irá ajudar a melhorar o aspecto do pé. Se for uma doença, será preciso fazer um tratamento com antifúngico nos problemas leves a moderados, e em situações mais graves, combinar o tratamento tópico com medicação via oral, ambas determinadas por um dermatologista.

Unhas manchadas: A micose é uma das principais causadoras de manchas nas unhas nesta época do ano. No podólogo, o tratamento consiste na remoção da parte branca e cobertura com resina, além da aplicação de laser para eliminar o fungo. No dermatologista, o problema é combatido com o uso de um esmalte medicinal, e nos casos mais graves, combina-se o tratamento tópico com medicação oral.

Corte certo: O uso de calçados inadequados e apertados também provoca problemas nas unhas, especialmente em praticantes de corrida. É preciso mantê-las bem cortadas para que o impacto do calçado não lesione a matriz da unha, deixando-a roxa até que ela caia. O corte da unha deve ser reto, tomando apenas o cuidado de lixar levemente os cantos para não deixá-los pontiagudos.

Ventilação: Para aqueles que não podem fazer uso de sapatos mais abertos nesta época de calor, o recomendável é utilizar meias sempre, especialmente as de algodão, que absorvem mais o suor. Mesmo homens e mulheres que necessitam usar meias sociais ou meia-calça fina encontram opções satisfatórias. "Atualmente existem meias sociais com até 75% de algodão, e as mulheres podem usar sapatilhas que só pegam as pontas dos dedos", diz Isabel Pereira, podóloga do salão Planet Hair

Hidratação na hora certa: O ideal é hidratar os pés uma vez ao dia, e preferencialmente deixá-los expostos na seqüência. A aplicação do creme antes de se usar um calçado fechado também favorece uma predisposição ao surgimento de fungos. Durante o dia, opte por talco antisséptico. "O talco é uma opção melhor do que spray ou creme, pois ele vai absorver a umidade dos pés", afirma a dermatologista Erica Monteiro da Unifesp. À noite, basta lavar os pés novamente e utilizar o hidratante em seguida.

Quem pratica corrida deve ficar atento ao tamanho da unha. Mesmo que ela esteja só um pouco comprida, pode provocar traumas

Cosméticos apropriados: Os produtos específicos para os pés são mais concentrados, o que é bom, pois a região vive sob pressão constante. Aqueles que trazem uréia na fórmula hidratam melhor. Esfoliar ou lixar uma vez por semana ajuda a remover a camada de células mortas, facilitando a penetração do creme. É preciso cuidado para não remover excessivamente esta camada, que também atua como uma barreira protetora dos pés, evitando a desidratação da área e a entrada de agentes externos nocivos. Para saber se você está exagerando, preste atenção - a camada de células mortas não dói ao ser removida.

Esmalte e companhia: As fãs de esmaltes devem evitar a retirada da cutícula, porque ela protege as unhas das agressões do meio ambiente e de infecções com fungos. Tente apenas empurrar ou usar um removedor de cutícula. Não há necessidade de dar intervalos entre um esmalte e outro, mas, se você achar que a unha está ressecada, aplique um óleo de amêndoas, cravo ou uva por alguns dias antes de utilizar o esmalte.